{"id":570,"date":"2026-01-29T11:44:54","date_gmt":"2026-01-29T09:44:54","guid":{"rendered":"https:\/\/resmil.fi\/?page_id=570"},"modified":"2026-01-29T17:49:26","modified_gmt":"2026-01-29T15:49:26","slug":"psyykkinen-vahvuus-mielen-taitojen-harjoituskirja","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/resmil.fi\/index.php\/tuotteet\/kirjat\/psyykkinen-vahvuus-mielen-taitojen-harjoituskirja\/","title":{"rendered":"Psyykkinen vahvuus &#8211; Mielen taitojen harjoituskirja"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Tuotekuvaus<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kehit\u00e4 mielen taitojasi ja vahvista psyykkist\u00e4 kest\u00e4vyytt\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n harjoitusten avulla! T\u00e4m\u00e4 kirja tarjoaa selkeit\u00e4 ja tehokkaita harjoituksia, joiden avulla voit parantaa keskittymiskyky\u00e4, itseluottamusta, motivaatiota ja stressinhallintaa.<\/p>\n\n\n\n<p>Olitpa opiskelija, urheilija tai ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n haasteiden edess\u00e4, t\u00e4m\u00e4 harjoituskirja auttaa sinua l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n keinoja hallita ajatuksia, tunteita ja toimintaa paremmin arjessa. Selke\u00e4sti j\u00e4sennelty sis\u00e4lt\u00f6 tekee harjoittelusta helppoa ja tavoitteellista.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00e4ydellinen ty\u00f6kalu kaikille, jotka haluavat vahvistaa psyykkist\u00e4 suorituskyky\u00e4\u00e4n ja l\u00f6yt\u00e4\u00e4 mielen tasapainon.<\/p>\n\n\n\n<p>Kirjoittaja: Jarmo Liukkonen on liikuntapedagogiikan professori sek\u00e4 liikunnan ja psyykkisen hyvinvoinnin dosentti, joka on tutkinut psyykkisi\u00e4 taitoja pitk\u00e4\u00e4n. H\u00e4n toimii my\u00f6s psykologisen valmennuksen konsulttina urheilijoille ja yrityksille.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tuotetiedot<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sivum\u00e4\u00e4r\u00e4: 281<\/p>\n\n\n\n<p>Pituus: 216mm<\/p>\n\n\n\n<p>Leveys: 153mm<\/p>\n\n\n\n<p>Kovakantinen<\/p>\n\n\n\n<p>Hinta: 33,48\u20ac (sis. ALV) + toimituskulut<\/p>\n\n\n\n<p>Tilaus: L\u00e4het\u00e4 tilaus s\u00e4hk\u00f6postilla osoitteeseen&nbsp;<strong>info@resmil.fi<\/strong>&nbsp;tai Instagramissa&nbsp;<strong>@finnish_reserve_forces<\/strong>. Kirjoita viestiisi my\u00f6s etu- ja sukunimesi, kotiosoitteesi ja s\u00e4hk\u00f6postiosoitteesi postitusta ja laskutusta varten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"290\" height=\"421\" src=\"https:\/\/resmil.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mielen-taitojen-harjoituskirja.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-590\" srcset=\"https:\/\/resmil.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mielen-taitojen-harjoituskirja.jpg 290w, https:\/\/resmil.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/mielen-taitojen-harjoituskirja-207x300.jpg 207w\" sizes=\"auto, (max-width: 290px) 100vw, 290px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tuotekuvaus Kehit\u00e4 mielen taitojasi ja vahvista psyykkist\u00e4 kest\u00e4vyytt\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n harjoitusten avulla! T\u00e4m\u00e4 kirja tarjoaa selkeit\u00e4 ja tehokkaita harjoituksia, joiden avulla voit parantaa keskittymiskyky\u00e4, itseluottamusta, motivaatiota ja stressinhallintaa. Olitpa opiskelija, urheilija tai ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n haasteiden edess\u00e4, t\u00e4m\u00e4 harjoituskirja auttaa sinua l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n keinoja hallita ajatuksia, tunteita ja toimintaa paremmin arjessa. Selke\u00e4sti j\u00e4sennelty sis\u00e4lt\u00f6 tekee harjoittelusta helppoa ja tavoitteellista. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":577,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-container-style":"default","site-container-layout":"default","site-sidebar-layout":"default","site-transparent-header":"default","disable-article-header":"default","disable-site-header":"default","disable-site-footer":"default","disable-content-area-spacing":"default","footnotes":""},"class_list":["post-570","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resmil.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/570","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/resmil.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/resmil.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resmil.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resmil.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=570"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/resmil.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/570\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":591,"href":"https:\/\/resmil.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/570\/revisions\/591"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resmil.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/577"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resmil.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=570"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}